今回は下がったあとは上がるのみ！についてわたしの体験談も交えてお話をしていきますね。
どんな時に気分が下がりますか？
みなさんは、どんな時に気分が下がりますか？
- 仕事でうまくいかなかった
- 人間関係で嫌なことがあった
- 恋人と喧嘩をした
などなど…理由はさまざまですよね。どんな理由でも、気分が下がった時は、落ち込んだり・悔しかったり・うまくできない自分にイライラしたりと、感情が乱れるものです。
わたしの気分が落ち込むときは、決まっていた仕事が急になくなったり、人間関係で嫌なことがあったり…私は落ち込むときは落ち込む性格なので下がるとこまで下がり、
『ズーン』
ってなります。笑
しかし、人生って不思議なもので、「下がったあとは上がるのみ！」なんですよね。
下がったあとはどんな気分？
みなさんは、気分が下がったあとはどんな気分ですか？
- もう何もやる気が出ない
- 放心状態
- 何を考えてもいい方向に考えられない
こんなところでしょうか。ある出来事が起きて気分が落ち込むと、そのあと何も手につかなかったり、ズルズル引きずってしまう人が多いです。下がったあとは、気分が上がるまでに時間がかかります。
私の場合は「いま調子が悪い・下がっているということは、下がるところまで下がったら上がるだろう！」こう考えるようにしています。
もちろん、そう考えられるようになるまではジェットコースターのごとく落ち込み続けます。（笑）しかし、ずっと気持ちが落ち込んでいてもいいことが無いのは確かです。さがったあとは、必ず上がります。人生って不思議なものです。
下がったあとは上がるのみ！
気持ちが下がるところまで下がると、次は良い事ばかり起こるようになってきます。良いことと言っても、すぐに大きな良いことが起こるわけではなく、小さなことから始まります。
- いつも不愛想な人が、笑顔で挨拶をしてくれた
- 仲の良い友達から連絡がきた
- いつも通っているお店でおまけしてもらった
- 人から褒めてもらえる
などなど小さなことから、徐々に運気が上がってきます。私の場合は下がった後に、急にやりたい仕事が２～３個決まったり、急に周りから感謝されるようになったりというのが、上がっているときは続きます。
まとめ
下がったあとは上がるのみ！本当に言葉の通りで、下がるところまで下がったら、次は上がるしかないんです。なので、気分が下がっている時・落ち込んでいる時に、落ち込み続けるのではなく「いつか良い事が起こる！」と思い続けましょう。きっと、あなたに良いことが訪れます。
