みなさんは休日、どのように過ごしていますか？ 今回は、私のとある休日の過ごし方のお話をします。 ぜひ、みなさんの休日の過ごし方も教えてください！
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≪休日の午前中≫の過ごし方
とある休日、午前中の過ごし方。午前中は、予定がない日はゆっくり過ごすようにしています。朝から、カツカツに動くと午後からお昼寝をしたくなるので、ゆーくり時間を使っています。
朝は目覚ましをかけず、ゆっくり起きる
休日は目覚ましもかけずに、朝はゆっくり起きます。2度寝３度寝をしてしまうことも多々あります。起きたら、お昼の時だってあります。そんな時は、さすがに「勿体ない時間を過ごしたなー」と思いますが、それだけ身体疲れているという事で、しっかりと休みます。
朝のうちに洗濯
起きたら、洗濯を回して「ふわ～」と洗剤や柔軟剤の香りが家中に充満する時間が大好きです。不思議と心が落ち着くんですよね。干すときに、またいい香りがするんです。洗濯を干しながら、家中のあらゆる窓を開けて空気の通りをよくします。スーっと、さわやかな風が家の中に吹き込んで、その風をめいっぱい吸い込んでゆっくり吐き出すと「よ～し！休日の始まりだ！」という気分になります。
録画をしているテレビを見る
洗濯が終わると、テレビ時間です。テレビはバラエティー番組、特にお笑い番組を中心に録画しています。録画してある番組を見ます。「アメトーク」や、「ダウンタウンDX」などを見ますが、「家ついて行っていいですか？」「探偵ナイトスクープ」「セブンルール」なども大好きです。お笑い番組では、≪人を引き寄せる話し方や笑いの取り方≫を学び、他の番組では≪ひとりひとりの考え方・その人が生きてきた道≫などを見るのが好きです。
≪休日の昼間≫の過ごし方
休日の昼間の過ごし方、それは自分中心に過ごしています。その日行きたいところへ行く、食べたいものを食べる。自由に過ごしています。
お昼ごはんは食べたいものを食べる
お昼ごはんは、食べたいものが家にある時は家で食べます。しかし、「おいしいラーメンが食べたい」と思ったら、ラーメン屋さんに一人でも行きます。食べたいものを食べる。行きたいところに行く。自分の感情の思うまま行動しています。かっこいい言い方をすると「自分の心に素直に生きている」かっこ悪い言い方をすると「自己中心的」周りに合わせるのは苦手な方なので、誰かと行動するよりも一人で行動している時間のほうが圧倒的に長いかもしれません。
本屋さん・図書館へ行く
本を読むと、呼吸が整い心が落ち着くので、本が好きです。さらに、知らなかった知識が自分に入るのも面白いなと感じます。ジャンルは、自己啓発本やビジネス本、小説などさまざまです。その時に読みたいと思ったものを読む。その時に読みたいと感じると言いうことは、今の自分が必要としている、求めている本だと思います。本屋さんや図書館に行き、選びます。本屋さんの雑貨コーナーを見るのも好きです。いろんな文具があり、欲しくなってしまいます。
カフェに行く
本が見つかったら、近くのカフェに行きゆったりと読書をします。誰にも邪魔をされない、自分だけの空間。カフェを作ってくれた方に感謝をしたいです。本を読む空間を作っていただけたこと、飲み物一杯なのにゆっくりしていても、注意されない事。世の中、探せば感謝だらけです。こういう環境があることを、当たり前だと思ってはいけないと思います。世の中のカフェの経営者様、ありがとうございます(^^♪
≪休日の夕方～夜≫の過ごし方
そんなこんなをしていると、あっという間に外は暗くなり夕方を迎えます。夕方になると、さわやかだった風も一気に冷たく体に突き刺さる風に変わります。ここからは、直ぐに買い物に行きます。
夕飯
夕飯も、食べたいものを食べます。毎日作ります。食べたいものは食べますが、お肉ばかりにならないように、魚とお肉はバランスよく食べるようにしています。野菜も、健康のためにも彩のためにも、キャベツだけではなくカボチャやキノコや玉ねぎも炒めてサラダに入れたり、１日のうちにたくさんの種類の野菜などを摂取できるように心がけて作っています。
ゆっくりお風呂に入る
お風呂には浸かるようにして、身体を温めます。お風呂に時間には、アベマTVの恋愛リアリティーショーを見るのがマストです。見たことが無い方はぜひ見てください！無料です！面白いんですよ(^^)若者たちの恋愛。かわいいです。
寝る前は本を読む
眠くなるまでの、数分は本を読んでいます。本を読み始めて30分もすると、眠くなりいつの間にか朝になっています。
みなさんは休日どう過ごしていますか？
みなさんの休日も知りたいです。また教えてください。ツイッターもやっていますので、♡Your Happy Life♡でやっていますので、メッセージにでも休日の過ごし方を教えてください(^^♪待っています！
